Nebojme se bát: Nebojácná dětská knížka o tom, jak se zbavit strachu, trémy a nejistoty

Strach ze školy, strach ze tmy, ze smrti nebo třeba z pavouka. Jana Marešová v mimořádně užitečné knížce Nebojme se bát sepsala příběhy o různých typech strachů, s nimiž se děti setkávají a kterým dává lehce nadpřirozenou podobu: Tremula, Tmavruše, Hypochondřík, Děsovec… Čtivé a srozumitelné příběhy doplňují veselé rýmovačky a obrázky Michaely Kukovičové. Každé vyprávění končí návodem a radou, jak se strachem pracovat, jak ho překonat. V závěru knížky navíc děti najdou motivační větičky, spolehlivá „super zaklínadla“ na všechny strachoty.

„Přináším trochu jiný pohled na strach, který nás často životem provází, a možná ani nevíme, odkud se vzal… Každý z nás některý z těch strachů, o kterých vyprávím, v sobě nosí, ale věřím, že když si uvědomíme, co můžeme, my rodiče, vůči svým dětem změnit, pak máme šanci, že i ony to budou mít v životě snadnější. Že si budou více věřit a s některými bubáky si lépe poradí, anebo dokonce se s nimi ani nesetkají,“ vzkazuje rodičům na stránkách své knihy Jana Marešová a dodává: „Když dokážete s dětmi mluvit o tom, co je trápí a z čeho mají strach, můžeme pomoci dítěti i sobě. A na tom strachu pracovat spolu. Strach v mnoha svých podobách je totiž hlavně nejistota. Zkuste tedy dětem pomoct budovat si zdravé sebevědomí a sebedůvěru. I proto vznikla tato knížka, aby se reakce a postoje dospěláků, často podmíněné výchovou a vzory od rodičů, nepřenášely dál a dál.“

Novinku Nebojme se bát z nakladatelství Práh doporučuje k přečtení také psycholožka Mgr. Blanka Kejíková Antošová: „Setkáváme se s knihou o strachu a je to, jako bychom ten strach v tuto chvíli sami prožívali. Autentické příběhy vyprávěné dětmi nás vtáhnou a nenechají na pochybách, že i nás se to týká. Že i naše je tato malá nebo větší obava. Lehce či těžce vtíravá úzkost. Se zatajeným dechem čteme každý příběh až do konce a v závěru nám autorka podá pomocnou ruku ve formě vysvětlení, návodu, racionálního přístupu.“

Jana Marešová: Nebojme se bát

• Ilustrovala Michaela Kukovičová
• Vydává nakladatelství Práh
• Rozsah 110 stran
• Doporučená cena 349 Kč